想太多也沒關係: 如何紓解紛亂的思緒? 不再對人生感到厭倦!

实验心理学

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作      者
出  版 社
出版时间
2017年03月17日
装      帧
平裝
ISBN
9789866005626
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页      码
296
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汉语
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图书简介
★法国版上市即荣登Amazon.fr心理类第1名,销售突破100000册。 ★韩文版迄今销售超过12万本,目前仍盘踞yes24.com心理类第2名。 ★苏绚慧 咨商心理师/心理丛书作家  暖心推荐 「我为何总是爱胡思乱想呢?」 对于每件事总是纤细敏感的你, 所有烦恼,都来自于想努力活得跟别人一样「理性、冷静、客观」, 一旦你接受「自己很特别」, 幸福就会到来。 你常常被人说:「你想太多了。」或是常因胡思乱想而对人生感到疲惫、厌倦吗?你是否「脑袋总是转不停,甚至夜深人静时,这些『胡思乱想』还是不断冒出来,让你一刻也不能休息。」对于许多事情不断地感到疑心、疑虑;对每件事都非常敏感;甚至对于细微的事情也无法轻易带过。你一定会问:「有没有可以让我的脑袋暂时停止思考的方法呢?」 被誉为法国「国民心理师」的作者克莉司德‧布提可南曾表示,「想太多的你」只是与一般人比较不同,拥有比较细腻的想法和清醒的头脑罢了。克莉司德透过自己长达二十多年的临床经验为底蕴,为「想太多、烦恼太多」的人找出既能享受人生又能轻松解决这问题的方法。她透过神经学及客观的证据为基础,告诉我们为什么你总是「想太多」?想太多的人与一般……
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